Osta opas

Sano hyvästit stressille

Tilaa STRESSILEIKKURI™-eKirja 14 päivän tyytyväisyystakuulla sähköpostilla johanna.verho(at)elinvoimaayrityksellesi.fi

Stressileikkuri_eKirja_kansi_500px_rev

Omasta kokemuksestani taidan tietää, mitä sinä et halua:

• Tuntea kroonistuneen stressin aiheuttamaa ahdistusta ja pelkoa
• Tuntea jatkuvaa riittämättömyyden ja syyllisyyden tunnetta työssä ja kotona
Hautautua tekemättömien töiden ja lukemattomien sähköpostien alle
• Kokea jatkuvaa kiireen ja liiallisen stressin tunnetta
• Kärsiä stressin aiheuttamista terveysongelmista, kuten päänsärystä, närästyksestä tai rytmihäiriöistä, vakavammista sairauksista puhumattakaan
Menettää stressin vuoksi tärkeitä asioita elämässäsi, kuten omaa ja perheesi hyvinvointia tai urakehitystäsi
Jäädä urakehityksessä jalkoihin, niille jotka tekevät paljon vähemmän kuin sinä

Kuulostaako tutulta? Meillä kaikilla on varmasti kokemuksia näistä ongelmista.

 Miltä tuntuisi sen sijaan tällainen elämä:

• Tunnet itsesi rauhalliseksi vaikeuksiakin kohdatessasi.
• Tunnet itsesi varmaksi ja päivittäinen työn tekeminen on suunniteltua.
• Koet päivittäin onnistumisen kokemuksia ja osaat iloita niistä.
• Työpäivän jälkeen lähdet kotiin virkeänä ja olet saanut tehtyä kaikki suunnittelemasi asiat.
• Syömisen jälkeen tunnet itsesi terveeksi ja elinvoimaiseksi.
• Olet löytänyt sisäisen rauhan ja pystyt hallitsemaan mieltäsi aivan uudella tavalla.

Tiesitkö muuten, että ajattelu muuttaa meitä fyysisesti? Meillä on päivässä keskimäärin 60 000 ajatusta ja niistä 95 % ovat samoja kuin eilen. Kannattaa siis ajatella, mitä ajattelee. Stressileikkurin™ työkalujen avulla osaat tehdä oikeita valintoja arkielämässäsi ajattelun ja tekemisen tasolla.

Mihin Stressileikkurin huikea teho perustuu – miten se eroaa tavanomaisista stressinhallinnan oppaista?

Ymmärrän, että olet skeptinen. Miten yhden oppaan avulla voisit muuttaa elämäsi suunnan? Yli vuosikymmenen aikana olemme tutkineet maailman parhaimpia stressin- ja ajankäytönhallinnan menetelmiä ja testanneet niitä käytännössä sadoissa STRESSILEIKKURI™-valmennuksissa. Tuhannet ihmiset ovat hyötyneet Stressileikkuri-menetelmästä.

Treasure Coaching-kivet-meditaatio-ajankäytön hallinta

Miksi tämä menetelmä toimii?

Paljastan sinulle neljä syytä:

1. Voit tehdä muutokset itse
2. Voit ottaa menetelmät ja harjoitteet käyttöösi heti
3. Sinulla on selkeästi viitoitettu reitti jota seurata, ja josta voit muokata itsellesi sopivan version
4. Vaikutukset kumuloituvat ympäristövaikutuksen seurauksena. Toisin sanoen huomaat vaikutuksen myös läheisissä ihmisissä.

Yksinkertaiset asiat toimivat.